تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
پنجشنبه 23 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده


ایسنا: در حمله طالبان به مجتمع دولتی افغانستان در مرکز این کشور ۱۵ تن کشته و ۱۰ تن زخمی شدند.

به نقل از خبرگزاری رویترز، در میان کشته شدگان سه تن از مقامات محلی نیز حضور دارند.

این انفجار در منطقه خواجه عمری در استان غزنی رخ داد. طالبان سریعا مسوولیت این حمله را برعهده گرفت.

ذبیح الله مجاهد، سخنگوی طالبان بعد از این حمله اعلام کرد: تمام مراکز این منطقه تحت کنترل طالبان است.

محمد زمان، فرمانده پلیس غزنی گفته است در نتیجه این حمله علی دوست شمس، فرماندار خواجه عمری کشته شده است.

او می‌گوید که جنگجویان طالبان ساختمان فرمانداری را آتش زدند. خساراتی به ساختمان فرماندهی پلیس نیز وارد شده است. مدیر استخبارات فرماندهی پلیس خواجه عمری نیز در جمع کشته شدگان است.

مقام‌های دولتی می‌گویند پس از حمله طالبان، حمله هوایی را در محل انجام دادند که در نتیجه آن دست‌کم ۴۵ جنگوی طالبان کشته شدند.

طالبان تاکنون در مورد شمار تلفات خود در این رویداد چیزی نگفته اما ادعا کرده که کنترل خواجه عمری و فرماندهی پلیس منطقه را به دست گرفته‌اند.

مقام‌های امنیتی می‌گویند مسیر خواجه عمری مین گذاری شده بود و آنها نتوانستند در زمان حمله به محل برسند

خواجه عمری در ۲۰ کیلومتری شمال شهر غزنی قرار دارد.



لینک منبع

مطلب ۱۵ کشته در حمله طالبان در افغانستان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 5 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


شکوفایی خلاقیت، با این کارها

خبرگزاری آریا –
بهبود خلاقیت
بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد‎
حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی شود که برای تان یا ایجاد قوه خلاقیت در خود تلاشی نکنید. مدتی پیش شرکت IBM نظرسنجی ای در میان مدیران عامل شرکت های مختلف برگزار کرد که در آن 60 درصد شرکت کنندگان بر این عقیده بودند که «خلاقیت» مهم ترین مهارتی بوده که به آنها در نقش مدیریتی شان کمک کرده است، چرا که این توانایی در فرآیندهای حل مسئله و نحوه مواجهه و رفع مشکلات و چالش ها تاثیر بسزایی داشته است.
بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد، اما این عادات روزانه افراد است که تعیین می کند این بذر شکوفا شود یا حتی جوانه هم نزند. در این مقاله می خواهیم به عادات روزانه و روش هایی اشاره کنیم که می توانند خلاقیت شما را شکوفا و ذهنتان را تشویق کنند که به شکل متفاوتی فکر کنید.
برنامه داشته باشید
برخی این طور فکر می کنند که افراد خلاق زندگی بی برنامه و بدون ساختاری دارند، اما واقعا این طور نیست. بیشتر ذهن های خلاق از برنامه روزمره شان به طور کامل باخبرند. به عنوان مثال استفن کینگ فروش بیش از 350 میلیون دلاری کتاب هایش را مدیون برنامه فشرده و منظم نگارش روزانه اش می داند. ویلیام جیمز، روان شناس، تاثیر برنامه ریزی جدی روزانه را به این شکل توصیف می کند که «این کار از پیش ذهن را از فشار بی برنامگی دور می کند و فضای بیشتری را برای اقدام و عمل به آن می بخشد.» البته منظور ما این نیست که می بایست برای دقیقه به دقیقه هر روزتان برنامه ریزی کنید، بلکه باید چند کار اصلی هر روز را در ذهن داشته باشید و برای انجام دادن کارهایتان اولویت بندی کنید.
با افراد خلاق حشر و نشر داشته باشید
آلبرت انیشتین گفته است: «خلاقیت مسری است، آن را به دیگران نیز هدیه دهید.» علم نیز این مسئله را ثابت کرده است که «خلاقیت مانند بیماری سرماخوردگی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود»، به ویژه اگر شما رهبر یک گروه باشید، بهتر می توانید خلاقیت را به دیگران انتقال دهید. شاید در ابتدا ترسناک به نظر برسد، اما شما باید خود را به شکل خلاقانه ای ابراز کنید. از یکی از همکارانتان در مورد ایده ای که دارید، نظرسنجی کنید. اگر مالک کسب و کار هستید، جلساتی را ترتیب دهید تا در مورد پروژه های نوآورانه تان صحبت کنید. اگرچه ممکن است این نظرسنجی ها برایتان کمی سخت و ناراحت کننده باشند، اما باعث می شوند که هرچه زودتر به ضعف ها و مشکلات احتمالی ایده هایتان پی ببرید.
شاداب باشید
به نظرتان چرا کارمندان شرکت گوگل می توانند در طول ساعات کاری والیبال یا بولینگ بازی کنند؟ به این دلیل که ثابت شده است شاداب بودند می تواند بخش خلاق مغز را بیدار کند. علاوه بر این «بازی»، سطح استرس را پایین می آورد، خوش بینی و انگیزه بیشتری را به افراد می بخشد و تمرکز را به طور کلی ارتقا می دهد.
شکوفایی خلاقیت
خلاقیت مسری است، آن را به دیگران نیز هدیه دهید‎
بیرون بروید
شواهد زیادی مزایای ورزش کردن بر افزایش سطح خلاقیت را نشان می دهند. در مطالعه ای که اخیرا به وسیله دانشگاه استنفورد صورت گرفته، مشخص شده است که افراد پس از ورزش کردن به شکل قابل توجهی خلاقیت بیشتری از خود نشان می دهند. به همین دلیل است که مدیرانی مانند مارک زاکربرگ و جک دورسی به طور مرتب جلساتی را قدم زنان برگزار می کنند. سعی کنید صبح ها کمی پیاده روی کنید یا حداقل برای خوردن ناهار از جای خود برخیزید و کمی راه بروید تا خلاقیت بیشتری به دست آورید.
کمال گرایی را کنار بگذارید
ادوین لند، یکی از بنیانگذاران شرکت پولاروید، گفته است: «عنصر اصلی خلاقیت این است که از شکست خوردن نترسید.» ثابت شده است که استرس می تواند خلاقیت را در وجود شما نابود کند. پس کمال گرایی را کنار بگذارید. البته این به آن معنا نیست که کار ضعیف و تکراری ارائه کنید، اما بدانید که هر هنرمند خلاقی در طول زندگی اش بارها با شکست مواجه شده است.
از حبابی که در آن قرار دارید، فاصله بگیرید
زمانی که نخواهید زندگی و افکارتان را به چالش بکشید، باید تا ابد با همان طرز تفکر و نوع زندگی همیشگی تان سر کنید. مسائل روزمره را از زاویه متفاوتی ببینید و سعی کنید دیگران را نیز با پرسیدن سوال به چالش بکشید و از منطقه آسایش دورشان کنید. این کارها در نهایت شما و اطرافیانتان را به افرادی تبدیل خواهدکرد که مسائل را از دریچه متفاوتی می بینند.
مانند کودکان رفتار کنید
وقتی مشکلات و مسائل گوناگون را از چشم افراد دیگری بررسی می کنید، طیف وسیع تری از راه حل ها به ذهنتان خواهد رسید. مطالعات نشان داده اند که یک روش عالی برای درک نگرش های متفاوت این است که همه چیز را از چشم یک کودک مورد بررسی قرار دهید. خیلی ساده است. اگر طوری به همه چیز نگاه کنید که انگار با چیزهای جدیدی رو به رو شده اید و اگر همه چیز را مورد سوال قرار دهید، خیلی زود به نگرش های جدید، متفاوت و خلاقانه ای دست می یابید.
منبع: مجله پنجره خلاقیت




لینک منبع

مطلب شکوفایی خلاقیت، با این کارها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




رئیس کمیسیون گردشگری اتاق ایران در گفتگو با آریا:

بهره‌گیری از فاینانس در صنعت گردشگری سبب کاهش میزان ریسک سرمایه‌گذاری می‌شود

خبرگزاری آریا- رییس کمیسیون گردشگری اتاق ایران اعتقاد دارد کاهش میزان ریسک سرمایه‌گذاری و بهبود رتبه اعتباری دو عامل مهم بهره مندی صحیح از فاینانس است که می توان از آن در صنعت گردشگری به خوبی استفاده کرد.
احمد اصغری در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری آریا با اشاره به اینکه امروزه در نظر گرفتن خط اعتباری برای سرمایه گذاری خارجی در حوزه گردشگری امری ضروری محسوب می شود، گفت: چندی پیش مسئولان بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات به وین سفر کردند و در دیدارهایی که داشتند مصوب شد اتریش یک خط اعتباری در اختیار ایران برای سرمایه گذاری قرار دهد.

رئیس کمیسیون گردشگری، اقتصاد ورزش و اقتصاد هنر اتاق ایران با بیان اینکه می توان از خط اعتباری مذکور در حوزه گردشگری بهره خوبی برد و زیرساختهای این صنعت را افزایش داد، اظهار کرد: همگان می دانند که فاینانس به تأمین منابع مالی مورد نیاز برای اجرای پروژه‌ها و خرید تجهیزات طرح‌های تولیدی است از این رو برای بهره برداری بهتر از این مهم باید این مفهوم به درستی برای سرمایه گذاران تعریف شود.

وی با اشاره به اینکه پیش بینی معافیت های مالیاتی برای سرمایه گذاران خارجی امری ضروری است، ادامه داد: البته طبق گفته مسئولان سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری معافیت مالیاتی در مناطق کم برخوردار 13 سال و در مناطق برخوردار 10 سال بعد از بهره برداری برای سرمایه گذاران خارجی است که می تواند عامل محرک خوبی تلقی شود.

اصغری ضمن تاکید بر اینکه منابع موجود نمی تواند به تنهایی برای عرصه گردشگری کافی باشد از این رو باید از ظرفیت سرمایه گذاری مشترک خارجی استفاده کرد، افزود: باید یادآور شد که افزایش قراردادهای فاینانس و البته ارائه ضمانت سرمایه‌گذاری در کشورمان نشان دهنده کاهش میزان ریسک سرمایه‌گذاری است و این مهم دستاورد خوبی در این زمینه محسوب می شود.

رییس کمیسیون گردشگری اتاق ایران خاطرنشان کرد: امروزه پروژه های مختلفی در صنایع از جمله حوزه گردشگری با کمبود منابع موجود است که می توان با سرمیاه گذاری خارجی از آن بهره برد لذا باید تاکید کرد که استفاده از فاینانس می تواند سبب بهبود رتبه اعتباری کشورمان شده و این موضوع موجب سهولت در جذب سرمایه‌گذاری مستقیم و تامین مالی خارجی خواهد شد.



لینک منبع

مطلب بهره‌گیری از فاینانس در صنعت گردشگری سبب کاهش میزان ریسک سرمایه‌گذاری می‌شود در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به‌ گفته‌ی یک مقام سابق پنتاگون، موجودات فضایی وجود دارند و انسان تنها موجود هوشمند در کیهان نیست. او ادعا می‌کند ما تنها نیستیم و فرازمینی‌ها از زمین بازدید کرده‌اند.

لوئیس الیزوندو، مقام سابق وزارت دفاع آمریکا، مدیریت یک پروژه‌ی محرمانه به‌ نام شناسایی تهدیدات هوافضایی پیشرفته (AATIP) برای شناسایی و ردیابی یوفوها و بشقاب‌پرنده‌ها را به‌عهده گرفته بود. او معتقد است که این تحقیقات و اطلاعات باید از حالت محرمانه خارج شوند و در دسترس عموم قرار بگیرند. او همچنین در مصاحبه با شبکه‌ی CNN گفته است که ما تنها نیستیم و موجودات فرازمینی، بارها از سیاره‌ی ما بازدید کرده‌اند. برنامه‌ی شناسایی تهدیدات هوافضایی پیشرفته، به‌عنوان بخشی از آژانس اطلاعات دفاعی (DIA) در سال ۲۰۰۷ به درخواست هری رید، تشکیل شد. برای اولین بار، نشریه‌ی نیویورک تایمز برنامه‌ی محرمانه‌ی وزارت دفاع آمریکا را افشا کرد و بلافاصله پنتاگون وجود چنین تحقیقاتی را تأیید کرد.

به گزارش روزنامه‌ی نیویورک تایمز، وزارت دفاع آمریکا بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲، سالانه ۲۲ میلیون دلار به این طرح اختصاص داده بود؛ کل بودجه‌ی سالانه پنتاگون حدود ۶۰۰ میلیارد دلار است. گفته می‌شود که این پروژه در سال ۲۰۱۲ به دلیل مخالفت برخی اعضای پنتاگون پایان یافته است. هری رید، سناتور پیشین ایالت نوادا از حامیان اصلی این طرح است. او در زمان آغاز اجرای این طرح در سال ۲۰۰۷، رهبر اکثریت دموکرات در مجلس سنا بود. پنتاگون در سال‌های اولیه اجرای این برنامه، بخش عمده‌ای از بودجه ۲۲ میلیون دلاری را به کمپانی هوافضای رابرت بیگلو، اختصاص داد. رابرت بیگلو، تاجر میلیونری است که که اعتقاد کامل به وجود بیگانگان دارد. گفته می‌شود بیگلو از دوستان نزدیک سناتور رید است و علاقه‌مندی او به یو‌فو‌ها و بیگانگان نیز کاملا از شخص بیگلو نشأت می‌گیرد.

حیات فرازمینی

بیگلو به هر دو کمپین انتخاباتی سناتور رید در سال‌های ۲۰۰۴ و ۲۰۱۰ کمک‌های مالی زیادی کرد. هری رید اجرای این طرح را از جمله افتخارات دوران خدمتش در سنا دانسته است. این تحقیقات از زمانی آغاز شد که در سال ۲۰۰۴ دو جنگنده‌ی نیروی دریایی آمریکا، ویدیویی از یک شیء پرنده ناشناس گرفتند. این ویدیو شیء ناشناسی را نشان می‌دهد که به‌صورت عمودی و افقی حرکت می‌کند و گاهی به دور خود می‌چرخد. گفتگوی ضبط‌شده بین خلبان‌های جنگنده‌های آمریکایی نشان می‌دهد هر دو به‌شدت از دیدن این شیء پرنده متعجب شده‌اند.

به نقل از نیویورک تایمز، جزئیات یک عملیات افشاشده نشان می‌دهد وزارت دفاع ایالات متحده‌ی آمریکا برای شناسایی و رهگیری یوفوها و هرگونه شیء ناشناس پرنده‌ در آسمان به مدت ۵ سال از ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲، مبلغی در حدود ۲۲ میلیون دلار هزینه کرده است. رسانه‌های آمریکایی می‌گویند این عملیات محرمانه در سال ۲۰۰۷ آغاز شد و تنها تعداد کمی از مقامات بالارتبه‌ی آمریکایی از آن خبر دارند. مدیر سازمان حمایت از مالیات‌دهندگان آمریکایی که از حامیان توقف این برنامه است، هزینه‌ی ۲۲ میلیون دلاری را برای این پروژه بیهوده می‌داند و معتقد است خلبان‌ها چیزهایی می‌بینند و نمی‌توانند آن‌ را شناسایی کنند که این اتفاق عجیبی نیست و بارها روی داده است. وی با این استدلال افزود که پرداخت ۲۲ میلیون دلار در سال برای چنین برنامه‌ای دیوانگی است.

بشقاب پرنده / ufo

اخیرا اعتراض‌هایی در مورد پنهان‌کاری‌ها و سرمایه‌های اختصاص‌یافته به این پروژه انجام شد. این عملیات تا سال ۲۰۱۲ که بودجه آن متوقف شد، حدود ۲۲ میلیون دلار خرج روی دست وزارت دفاع آمریکا گذاشت و علت توقف آن هم جلوگیری از اتلاف بودجه‌ عنوان شد. البته با وجود توقف این عملیات در سال ۲۰۱۲، وزارت دفاع آمریکا هنوز هم در مورد این اشیاء مشکوک تحقیق می‌کند. هری رید در سال ۲۰۰۹ مدعی شد که توانسته‌اند به حقایق مهم و عجیبی دست پیدا کنند. وی در آن زمان حتی گفته بود آمریکا توان مقابله با چیزی که آن‌ها دیده‌اند نخواهد داشت.

علت توقف پروژه‌ی محرمانه‌ی پنتاگون در سال ۲۰۱۲، جلوگیری از اتلاف سرمایه بود

قطعا آمریکایی‌ها بسیار علاقه‌مندند فناوری‌های محرمانه‌ای که احتمالا چین، روسیه و سایر کشورها به آن دست یافته‌اند، شناسایی کند. در بخشی از اسناد نیویورک‌ تایمز، گزارش‌هایی از ثبت مشاهده‌ی اشیائی پرنده با سرعت بسیار بالا بدون داشتن نیروی محرکه قابل مشاهده یا ابزار پرواز مرسوم هواپیماهای انسان، وجود دارد. در این اسناد فیلم‌هایی از تقابل جنگنده‌های آمریکا با اشیاء ناشناس وجود دارد. در یکی از موارد، دو فرونده جنگنده‌ی F/A-18F نیروی دریایی آمریکا در سال ۲۰۰۴ از روی یک ناو هواپیمابر در خلیج سن دیگو به پرواز درآمدند تا بشقاب‌پرنده را تعقیب کنند.

گزارش و صدای بی‌سیم ضبط شده خلبان‌ها در آن زمان نشان می‌دهد که سرعت اشیاء ناشناس از سرعت جنگنده‌ها بیشتر بود و آن‌ها نتوانسته‌اند به گرد پای آن برسند. یکی از خلبان‌های نیروی دریایی آمریکا گفته است زمانی که می‌خواست به این بشقاب پرنده یا شیء ناشناس نزدیک شود این یوفو چنان سرعت می‌گرفت که تاکنون در عمرش چنین چیزی ندیده است. مسئله‌ی عجیب که خلبان‌ها به آن اشاره کرده‌اند، وجود نداشتن هیچ نوع روتر یا بال و موتور قابل دید در این شیء ناشناس است. بسیاری بر این باورند سرمایه‌گذاری آمریکا در این رابطه چندان نتیجه‌بخش نبوده و ثمره‌ای جز اتلاف سرمایه در پی نداشته است.

هری رید / Harry Reid

موضوع یوفو‌ها و موجودات بیگانه، در سال ۱۹۴۷ و بعد از حادثه‌ی رازول (Roswell) به بحث داغی تبدیل شد. جنگ تازه تمام شده بود و همه چیز داشت به حالت عادی باز می‌گشت که اتفاق عجیبی افتاد. از آسمان شیئی بزرگ و نقره‌ای رنگ با سرعت و سروصدای زیاد سقوط کرد و داستان حادثه‌ی رازول آغاز شد. بر اساس گزارش‌ها، اجساد چند سرنشین یوفو در اطراف این بشقاب پرنده کشف شد. در بعضی از گزارشات آمده بود که جسد چند سرنشین یوفو که هنوز زنده بودند نیز یافت شد. برای اولین و آخرین بار در تاریخ، ایالات متحده اعلام کرد که یک بشقاب پرنده را که سقوط کرده است، در اختیار دارد.

مقاله‌های مرتبط:

در ایالت نیومکزیکوی آمریکا، ساکنان روستایی به نام رازول، ادعا کردند که بشقاب پرنده‌ای را دیده‌اند که داخل آن موجودات فضایی وجود داشت. آن‌ها ادعا کردند این بشقاب پرنده را در اختیار گرفته‌اند و موجودات فضایی نیز پس از ورود به زمین مرده‌اند. جنازه‌ی موجودات فضایی درون این وسیله، بعدها در اختیار مسئولان پنتاگون و محافل علمی آمریکا قرار گرفت و بررسی روی آن‌ها آغاز شد. در همین رابطه پرونده‌ای باز شد که بعدها به پرونده «حفاظت از راز رازول» معروف شد. به‌گفته‌ی ارتش ایالات متحده، آن شیء، یک بالون هواشناسی بوده است، اما علاقه‌مندان به یوفو‌ می‌گفتند که دولت آمریکا از افشای آنچه واقعا رخ داده است، خودداری می‌کند. در هر حال هنوز موضوع یوفوها یا همان اشیاء پرنده‌ی ناشناس در هاله‌ای از ابهام قرار دارد و ذهن جهان را به خود مشغول کرده است. در ادامه، شما را به تماشای ویدیویی که توسط رادار نیروی دریایی آمریکا در سال ۲۰۰۴ مشاهده شده است، دعوت می‌کنیم.



لینک منبع

مطلب افشاگری یک مقام سابق پنتاگون: موجودات فضایی وجود دارند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :افشاگری یک مقام سابق پنتاگون: موجودات فضایی وجود دارند
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%81%d8%b4%d8%a7%da%af%d8%b1%db%8c-%db%8c%da%a9-%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82-%d9%be%d9%86%d8%aa%d8%a7%da%af%d9%88%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d9%81/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


فیس‌بوک ممکن است به‌زودی نوع جدیدی از کپچا را برای تایید هویت کاربران به‌کار گیرد، توییت‌های اخیر منتشر شده توسط کاربران فیس‌بوک این موضوع را نشان می‌دهد. البته هنوز مشخص نیست که این نوع تایید هویت برای چه منظوری به‌کار گرفته خواهد شد. آیا این روش تنها برای جلوگیری از فعالیت‌های مشکوک خواهد بود و یا به‌زودی تبدیل به یک روش برای لاگین کردن در فیس‌بوک می‌شود؟! آن‌چه تاکنون می‌دانیم این است که شبکه اجتماعی موردنظر هدف اصلی از این کپچا را محافظ از داده‌های کاربر اعلام کرده است.

تعدادی از کاربران توییتر اعلام کرده‌اند که پس از مراجعه به حساب فیس‌بوک خود، از آن‌ها درخواست شده که یک عکس سلفی با جزییات بالا را ارسال کنند. البته فیس‌بوک اعلام می‌کند که تصویر پس از تایید هویت به‌صورت خودکار از سرورهای این کمپانی حذف خواهد شد.

یکی از کاربران این شبکه اجتماعی اخیرا اعلام کرده که فیس‌بوک دسترسی به حساب کاربران را محدود و از آن‌ها خواسته است برای تایید هویت، یک تصویر سلفی از خود را بارگذاری کنند.

سخنگوی فیس‌بوک در یک بیانیه اعلام کرده که این ویژگی امنیتی درنظر گرفته شده به ما کمک می‌کند تا فعالیت‌های مشکوک را در بخش‌های تعاملی مختلف با سایت از جمله ایجاد یک حساب کاربری، ارسال درخواست دوستی، تنظیمات پرداخت برای تبلیغات و حذف یا ویرایش تبلیغات زیر نظر داشته باشیم. این روش تایید هویت کاربران به‌صورت اتوماتیک بوده و تنها یکی از روش‌های به‌کارگرفته شده توسط این شبکه اجتماعی برای تایید هویت است. با این‌حال هنوز نمی‌دانیم که فیس‌بوک به‌صورت کلی چه فعالیت‌هایی را مشکوک می‌داند.



لینک منبع

مطلب فیس‌بوک ممکن است به‌زودی برای ورود به حساب کاربری، یک سلفی از خودتان را درخواست کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فیس‌بوک ممکن است به‌زودی برای ورود به حساب کاربری، یک سلفی از خودتان را درخواست کند
http://mofidestan.ir/%d9%81%db%8c%d8%b3%e2%80%8c%d8%a8%d9%88%da%a9-%d9%85%d9%85%da%a9%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c%d8%b2%d9%88%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%88%d8%b1%d9%88%d8%af-%d8%a8%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ایلان ماسک مدیرعامل شرکت تسلا روز پنج‌شنبه اعلام کرد این شرکت به قول خود عمل کرده و بزرگ ترین باتری لیتیوم-یونی دنیا را ظرف مدت 100 روز ساخته است.

ایلان ماسک در پستی که در توییتر خود منتشر کرده بود، اعلام کرد که اگر این شرکت موفق به ساخت این سیستم ذخیره برق در مدت زمان تعیین شده نشود، یک چک به مبلغ 50 میلیون دلار را به دولت جنوبی استرالیا تحویل خواهد داد. اما شرکت تسلا این پروژه را حتی یک هفته زودتر از موعد مقرر با موفقیت به اتمام رساند.

این باتری شرکت تسلا که به منظور ذخیره انرژی تجدید پذیر طراحی شده، حدود 100 مگاوات ظرفیت ذخیره‌سازی دارد. قرار است پس از آزمایش کامل، این باتری به مزرعه انرژی بادی (توربینی) Hornsdale که در 200 کیلومتری شمال شهر آدلاید قرار دارد متصل شود. این مزرعه انرژی بادی توسط شرکت فرانسوی Neoen ساخته و اداره می‌شود. قرار است این باتری عظیم الجثه انرژی اضافی تولید شده توسط این نیروگاه را در خود ذخیره کند.

پس از طوفان بی سابقه‌ای که سال گذشته در استرالیا رخ داد و باعث قطعی برق بیش از 1.7 میلیون نفر از مردم استرالیا شد، دولت این کشور تصمیم گرفت منابع و تجهیزات تولید و نگهداری برق در این کشور را از ابتدا بررسی کرده و در ساختار کلی آنها تجدید نظر کند.

سخنگوی شرکت تسلا درباره این منبع ذخیره انرژی گفت: «منبع ذخیره انرژی تولید شده توسط شرکت تسلا قرار است با استفاده از مزرعه انرژی بادی Hornslade شارژ شود و سپس این انرژی ذخیره شده را در ساعات اوج مصرف به تاسیسات صنعتی و الکتریکی جنوب کشور استرالیا منتل کند. این باتری به حرکت دولت استرالیا در جهت استفاده هرچه بیشتر از انرژی‌های تجدید پذیر کمک خواهد کرد.»

ایلان ماسک روز پنج‌شنبه در توییت خود از تمامی افرادی که در ساخت این باتری غول شرکت داشتند تشکر به عمل آورد.



لینک منبع

مطلب تسلا بزرگترین باتری لیتیومی دنیا را ساخت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تسلا بزرگترین باتری لیتیومی دنیا را ساخت
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b3%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c-%d9%84%db%8c%d8%aa%db%8c%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%b3%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


درمان سردرد با ماساژ به روش های مختلفی مانند ماساژ انگشتان دست یا پا، صورت زیر ابروها، شقیقه ها، سر، بینی، پیشانی انجام شده که موجب تسکین سردرد می شوند.

یکی از بهترین روش‌های تسکین سردردهای ناشی از خستگی و فعالیت‌های
روزانه استفاده از روش‌های فشاردرمانی است
. در این
شیوه درمانی درمانگران با فشاردادن نقاط خاصی از کف پا و دست ریلکسیشن و آرامش در
بدن ایجاد می کنند.

اگر
سردرد های میگرنی امان تان را بریده و به یکی از معضلات زندگی روزمره تان تبدیل
شده است. باید بگوییم که شاید از بدشانس ترین انسان های دنیا باشید، چرا که بررسی
های انجام شده از امریکایی هایی که دچار سردردهای مزمن هستند نشان می دهد قریب به 25 میلیون مرد و 20 میلیون زن سردرد های حاد
میگرنی را تحمل می کنند. پس مردها بیشتر از زنان دچار این درد های مزمن می شوند.

بسیاری از افراد
نیز برای درمان تمامی سردردهایشان انواع مسکن‌ها و آرام بخش ها را امتحان می کنند
در حالی که چاره تسکین همه دردها، قرص و داروی شیمیایی نیست.

درمان سردرد با ماساژ پیشانی

چه عواملی موجب بروز
سردرد های میگرنی می شوند؟

85 درصد بیماران میگرنی
می توانند به عامل به وجود آورنده سردرد هایشان اشاره کنند. برخی از این عوامل
شامل موارد زیر است:

بیش از 50 درصد آب و هوا ،40 درصد از دست دادن وعده های غذایی
مهم، 50 درصد استرس ، 50 درصد مصرف مشروبات الکلی و 45 درصد خوردن غذاهای متنوع، بیش از 50 درصد
زنان نیز قاعدگی را از عوامل اصلی سردرد های میگرنی شان می دانند
.

بهترین روش برای مواجه شدن با زمانی که یکی از این عوامل بروز
می کند این است که تکنیک های ماساژ فردی را امتحان کنید و با ماساژ سردردهایتان را
درمان کنید.
درمان سردرد با ماساژ شقیقه ها

برای درمان سردرد با ماساژ چه تکنیک هایی وجود
دارد؟

نکته بسیار مهم و قابل تاملی که باید قبل و بعد از انجام تکنیک
های
ماساژ انجام دهید این است
که
آب فراوانی
بنوشید و در همه تکنیک ها فشاری که وارد می کنید نباید باعث ایجاد درد شود بلکه
فقط محکم باشد.

مراحل ماساژ

  1. انگشتان شست یا 3 انگشت میانی را بر گیجگاه
    (شقیقه) گذاشته و فشار محکمی وارد کنید. در این تکنیک ماساژ می توانید نوعی حرکت
    چرخشی و دایره ای را نیز اضافه کنید، این تنوع بسیار تاثیر گذار است. هر بار 7 تا
    10 ثانیه این ماساژ را انجام داده و فشار دائمی را بر شقیقه وارد کنید.
  2. انگشتان شست خود را بر برآمدگی بینی (پایین تر از
    پیشانی) بگذارید و فشار محکمی بر آن وارد کنید. به سمت سر و رو به داخل فشار وارد
    کنید.
  3. در این تکنیک ماساژ، فشار زیاد است ولی موجب بروز درد نمی شود،
    این تکنیک ماساژ را دو تا چهار بار و هر بار 7 تا 10 ثانیه انجام دهید و نفس عمیقی
    بکشید.
  4. انگشتان شست دست را پایین پیشانی دقیقا زیر ابرو
    ها بگذارید و به سمت پیشانی فشار بیاورید. در حین اعمال فشار، نفس های عمیقی
    بکشید. هر چند بار که می خواهید این روش ماساژ را تکرار کنید و در هر بار 7 تا 10 ثانیه
    فشار را نگهدارید.
  5. پوست و بافت زیر ابروها را با هر دو دست خود بگیرید،
    سپس با یک فشار ملایم این قسمت را به سمت خارج صورت بکشید. این ماساژ را 7 تا 10
    ثانیه ادامه دهید و به تعداد لازم تکرار کنید.
  6. کسانی که درد های سینوسی (که در حفره های سر
    ایجاد می شود) دارند می توانند بر دیواره های بینی فشار وارد کنند و انگشتان دست
    را محکم و چسبیده به پوست به طرف گونه ها حرکت دهند.
  7. در این روش ماساژ سر، حرکت از کناره
    بینی آغاز می شود و تا انتهای گونه به طرف گوش ها ادامه دارد وجهت اعمال فشار به
    سمت سر است.
  8. پشت دست‌ها را تا مچ محکم فشار داده سپس به آرامی‌
    میان کف دست و انگشتان را نیز فشار دهید. هر
    انگشت را به تنهایی فشار دهید و با انگشت خود حرکت چرخشی را اطراف مفاصل آن انجام
    دهید. انگشت را نگه دارید و آن را آهسته بکشید
    . بین تندون‌های پشت دست
    خود را با انگشت ماساژ دهید
    . دست‌های خود را از کف دست تا انتهای مچ، با
    انگشت فشار چرخشی دهید
    . کف دست خود را از نوک انگشتان تا مچ ماساژ دهید.

درمان سردرد با ماساژ انگشتان

  1. اگر یک فوم استوانه ای یا هر شیئی که با فوم ساخته شده است در دسترس دارید، به پشت دراز بکشید و شیء مورد نظر را زیر گردن و دقیقا پایین تر از استخوان جمجمه قرار دهید. فوم را طوری زیر جمجه قرار دهید که در تمام طول ماساژ بی تحرکت بماند.

منابع
مجله سیب سبز و مارکتستان



لینک منبع

مطلب تکنیک‌های درمان سردرد با ماساژ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تکنیک‌های درمان سردرد با ماساژ
http://mofidestan.ir/%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%a7%d8%b3%d8%a7%da%98/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 17 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


بدون برنامه هرگز

خبرگزاری آریا –
بدون برنامه هرگز
دائم با خودمان فکر می کنیم چرا بعضی ها توی زندگی شان همیشه موفق هستند و ما نیستیم؟! چرا بعضی آدم ها به هر چیزی که می خواهند می رسند و ما یا نمی رسیم یا باید خودمان را بکشیم تا به آن برسیم؟!! چرا یک عده همیشه وقت برای همه برنامه های زندگی شان دارند و ما همیشه وقت کم می آوریم و از بی وقتی و وقت نداشتن می نالیم؟! خلاصه همیشه حس حسادت مان گل می کند و دائم به خودمان سرکوب می زنیم که چرا ما این قدر بی عرضه هستیم و نمی توانیم کارهای مان را درست و به موقع انجام دهیم. همه این تفکرات و همه این مقایسه ها به این خاطر است که شما یک تفاوت اساسی با این آدم ها دارید آن تفاوت به خاطر با هوش بودن یا به خاطر توانمند بودن آن ها نیست بلکه به این خاطر است که آن ها در زندگی شان از یک اصل اساسی به نام برنامه ریزی استفاده می کنند که شما نمی کنید و همین مهارت است که به آن ها کمک می کند تا موفق تر عمل کنند و بهتر زندگی کنند.
● زندگی به علاوه برنامه
شاید این برای خیلی از ما آدم ها تبدیل شده است به شعار! یعنی همه مان خوب یاد داریم از این واژه استفاده کنیم و برای همین، اول از همه اسم برنامه ریزی را می آوریم اما یا خودمان بلد نیستیم چگونه برنامه ریزی کنیم یا خیلی پایبند برنامه ریزی هایی که می کنیم نیستیم!! اما واقعیت این است که برنامه ریزی مهمترین راه برای رسیدن به اهداف است و تازه کمک می کند که شما کمتر در کارها و برنامه های تان اشتباه کنید و یا کمتر وقت تان را از دست بدهید. برنامه ریزی کمک می کند که هر کاری را به موقع و سر زمان خودش انجام دهید کارهای تان منظم تر می شود و هیچ وقت با کمبود وقت مواجه نشوید. وقتی شما در زندگی تان برنامه ریزی داشته باشید با هر اتفاق جدید و غیر منتظره ای به هم نمی ریزید و زود کنترل زندگی تان را از دست نمی دهید. آن وقت می توانید به راحتی تمام اتفاقات ناگهانی را مدیریت کنید و آن ها را در جای خودش حل و فصل کنید. این که می بینید خیلی ها تا یک اتفاق ناگهانی توی زندگی شان می افتد مثلا قرار می شود یک کار جدیدی را شروع کنند سریع به هم می ریزند و دست و پایشان را گم می کنند همین بی برنامه ریز بودن شان است. اما متاسفانه همه ما فکر می کنیم که برنامه ریزی تنها به یک زمان های خاصی از زندگی مان مربوط می شود! مثلا زمان کنکور، زمان امتحانات دانشگاه، زمان ازدواج کردن… و کلمه برنامه ریزی تنها در این مقاطع زندگی مان معنا پیدا می کند و قابل استفاده است .در صورتی که برنامه ریزی کلی برای زندگی علاوه بر این که راه و نقشه زندگی شما را برای مدت زمان طولانی مشخص می کند جلوی اشتباه کردن و زمان از دست دادن را می گیرد و می توانید از تمام ساعات زندگی تان استفاده بهینه کنید. متخصصان معتقدند یک دقیقه برنامه ریزی در 10 دقیقه وقت شما در هنگام انجام کارتان صرفه جویی می کند. به همین دلیل آدم های برنامه ریز وقت بیشتری برای کارهای مختلف دارند و کمتر از نداشتن زمان و عقب افتادن کارهای شان می نالند.
● فقط به خاطر برنامه
وقتی آدم ها می نشینند برای زندگی شان برنامه ریزی می کنند در واقع خودشان را از سردرگمی های زیادی نجات می دهند چون در یک برنامه درست هم کارها مشخص می شود هم مدت زمان انجام شان در نظرگرفته می شود و آن وقت شما دقیقا می دانید قرار است در یک ماه یا یک سال آینده زندگی تان چه کارهایی را انجام دهید و چه کارهایی را انجام ندهید. اگر شما هم می خواهید به زندگی تان نظمی بدهید و بر درصد موفقیت خودتان بیفزاید می توانید از پیشنهادات ما استفاده کنید:
● هدف تان را مشخص کنید
برای این که بتوانید برای زندگی تان یک برنامه خوب و درست بنویسید لازم است که اهداف خود را در زندگی مشخص کنید. هدف های ما دو نوع هستند اهداف کوتاه مدت و اهداف بلند مدت. بنشینید ببینید شما در این جهان چه کاره اید یا دوست دارید چه کاره شوید این کار صرفا به معنی شغل نیست به معنی هدف در زندگی است. یعنی اگر هدف کوتاه مدت شما قبولی در کنکور است شاید اهداف بلند مدت شما تاسیس یک کارخانه، باشد پس همین الان برای خودتان مشخص کنید چشم انداز 20 ساله زندگی شما چیست؟! قرار است تا چه مقطعی درس بخوانید می خواهید کی ازدواج کنید چند تا بچه داشته باشید زندگی تان را صرف تربیت بچه کنید یا صرف اختراع یا پژوهش! و در هر کدام از این ها چه چیزهایی نقش دارند و… خیلی از آدم هایی که برنامه ای در زندگی ندارند به این دلیل است که هدفی در زندگی ندارند برای همین نمی دانند باید برای چه چیزی برنامه ریزی کنند.
● برنامه ها یتان را یادداشت کنید
برنامه های کوتاه مدت و بلند مدت زندگی خود را یادداشت کنید. نوشتن این اهداف این ویژگی را دارد که به شما نشان می دهد که چند برنامه مهم در زندگی دارید تا بعد بتوانید بر مبنای آن برایش زمانی را در نظر بگیرید. آن وقت می توانید آن ها را اولویت بندی کنید یعنی لیست برنامه ها و کارهای زندگی تان را بر این مبنا بچینید که کدامش از نظر زمانی یا از نظر ضرورت باید در اولویت باشد مثلا موقع کنکور مطمئنا کنکور شما بر مقام آوردن در مسابقات ورزشی اولویت بیشتری دارد یا امتحانات دانشگاه بر انجام یک پروژه کاری اولویت بیشتری دارد.
● زمان را بودجه بندی کنید
برای کارها و برنامه هایی که لیست کرده اید یک بازه زمانی تعریف کنید یعنی دقیقا مشخص کنید این کار را کی شروع خواهید کرد چند روز برای انجامش فرصت دارید و دقیقا چه زمانی تمام می شود این زمان بندی به شما کمک می کند که دقیقا بدانید کارها کی باید شروع شود و کی تمام شود و در این فرصت به کارهای دیگر و برنامه های دیگر نپردازید.
● درست تصمیم بگیرید
یکی از مهمترین نکته های موفقیت در یک برنامه ریزی موفق، درست تصمیم گرفتن است یعنی اگر شما توانایی و مهارت انتخاب داشته باشدید در هنگام برنامه ریزی به راحتی می توانید برنامه ها و کارهای غیر ضروری را با انتخاب های درست کنار بگذارید و برنامه های اصلی زندگی تان را مشخص کنید و به همان ها در برنامه ریزی زندگی تان بپردازید.
● مهارت نه گفتن داشته باشید
اگر می خواهید برنامه تان دست خوش تصمیمات و برنامه های دیگران قرار نگیرد بهتر است که مهارت نه گفتن را بلد باشید تا هر وقت پیشنهادات و خواسته های غیر معقولی به شما داده شد بتوانید به راحتی آن ها را رد کنید چون در غیر این صورت مجبورید در برابر خواسته های دیگران تسلیم شوید و بعد برنامه خودتان را عقب بیندازید. این عقب افتادن برنامه می تواند در برنامه ها و کارهای دیگر شما هم تاثیر بگذارد و کلا برنامه ریزی شما را بفرستد هوا!!!
● برنامه تان را چک کنید
هر ماه برنامه آن ماه را چک کنید و اگر نیاز بود که بعضی از اجزایش را تغییر دهید این کار را بکنید چون شرایط آدم ها در حال تغییر است به روز رسانی کردن برنامه در روند خوب اجرا شدن آن کمک زیادی می کند. سعی کنید برنامه ریزی تان انعطاف تغییرات جزئی را داشته باشد و زود با هر اتفاقی به هم نریزد.
منبع: khorasannews.com




لینک منبع

مطلب بدون برنامه هرگز در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بدون برنامه هرگز
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%87%d8%b1%da%af%d8%b2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 8 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


هفته نامه آتیه نو: شمایی که ساعت‌ها پشت میزتان کار می‌کنید، یا برای انجام شدن کارهایتان مجبورید چند ساعت متوالی بایستید، احتمالا با ورم کردن پا آشنا هستید. ثابت ماندن در یک موقعیت ایستاده یا نشسته، از شایع‌ترین دلایل ورم کردن پاهاست، اما محققان می‌گویند این وضعیت آزاردهنده، همیشه به دلیل خستگی ایجاد نمی‌شود و اگر دلایل ابتلا به آن را نشناسید و ساده از کنارش بگذرید، ممکن است جانتان به خطر بیفتد.

ادم (Edema)

بیماری ادم یا احتباس آب در پا، یکی از دلایل ورم کردن پاهاست. در چنین شرایطی، بدن شما آب زیادی را در خود نگه می‌دارد و گاهی آنها را در پا، دست و حتی صورت انبار می‌کند. احتباس آب در بدن به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. سفرهای هوایی طولانی و زیاد ایستادن از دلایل شایع این اتفاق است. گذشته از این، خانم‌ها در دوره عادت ماهیانه اغلب این حالت را تجربه می‌کنند.

چه باید کرد؟ اگر زیاد نشستن و ایستادن و خستگی دلیل ورم کردن پاهای شما باشد، با استراحت کردن می‌توانید به کاهش تورم کمک کنید. برای بهبود شرایطتان، بعد از تمام شدن کارتان دراز بکشید و پاهایتان را حدود نیم‌متر از بدنتان بالاتر نگه دارید تا مایعات از پاهایتان دور شود. گذشته از این، با تغییر دادن حالت بدنتان در ساعات کاری، می‌توانید جریان خون در پاهایتان را سریع‌تر کنید و این مشکل را کاهش دهید. برای مثال اگر ایستاده‌اید هرچند دقیقه یک‌بار قدم بردارید و اگر نشسته‌اید، هر نیم‌ساعت یک‌بار از روی صندلی‌تان بلند شوید و چند قدم راه بروید.

ورم پاهایتان را جدی بگیرید

آسیب‌دیدگی

گاهی بدون آنکه بدانید، به پاهایتان آسیب می‌زنید و آسیب دیدن استخوان پاهایتان، خود را با دردی خفیف و تورم نشان می‌دهد. این مشکل بیشتر در ناحیه مچ و قوزک پا دیده می‌شود و پیچ‌خوردگی‌های گاه‌وبیگاه پا می‌تواند دلیل آن باشد.

چه باید کرد؟ کمپرس آب یخ باعث تنگ‌تر شدن رگ‌های خونی می‌شود و کند شدن جریان خون در ناحیه متورم، به کاهش تورم و درد کمک می‌کند.

بارداری

خانم‌های باردار به‌طور طبیعی حدی از ورم پا را تجربه می‌کنند و اغلب در پایان دوره 9 ماهه، مجبورند کفش‌های بزرگ‌تری بپوشند. ورم خفیف پاها اغلب دردسرساز نیست اما وقتی با سردرد، حالت تهوع، مشکلات تنفسی و درد شکم همراه می‌شود، می‌تواند از ابتلای فرد باردار به پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری خبر دهد. این مشکل اغلب با وارد شدن به هفته 20 بارداری خود را نشان می‌دهد و با بالا رفتن فشارخون مادر باردار ارتباط دارد. در صورتی که فرد به‌سرعت برای درمان مسمومیت بارداری اقدام نکند، ممکن است به آسیب‌دیدگی کلیه یا کبد دچار شود و جان خود و فرزندش را به شکلی جدی به خطر بیندازد.

چه باید کرد؟ از ابتدای بارداری تا زمانی که فرزندتان به دنیا می‌آید، با نمکدان خداحافظی کنید. گرچه اغلب خانم‌های باردار به‌طور طبیعی تورم در ناحیه پا را تجربه می‌کنند، اما هرچه نمک کمتری مصرف کنید، احتمال ورم کردن پاهایتان کاهش می‌یابد.

لنفدوم

آسیب دیدن یا از بین رفتن یک یا چند گره لنفاوی– غدد کوچکی که بخشی از سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند- به‌مرور می‌تواند زمینه را برای ابتلایتان به سرطان فراهم کند. در این دوران مایعات کمتری از بدن شما دفع می‌شود و مایعاتی که از طریق لنف‌ها باید خارج می‌شدند، در بدن جمع می‌شوند. تجمع این مایعات باعث ورم کردن ساق پا می‌شود و اگر خیلی زود با کمک متخصصان غدد مشکل را برطرف نکنید، ماجرا از تجمع آب در بدن فراتر می‌رود و سلامت شما را تهدید می‌کند.

چه باید کرد؟ آزمایش‌های خون و معاینات دوره‌ای زیر نظر متخصصان غدد، می‌تواند در صورت وجود این احتمال، به درمان سریع‌تر بیماری‌تان کمک کند.

نارسایی مزمن وریدی

خون در مسیر بازگشت به قلب شما، از ساق پاها حرکت می‌کند و اگر با بالا رفتن سن، نشستن در زمان‌های طولانی یا مدام ایستادن به این دریچه‌های انتقال خون آسیب برسد، جریان انتقال خون به قلب به‌خوبی صورت نمی‌گیرد و مازاد خون در پاها جمع و باعث ورم کردن آن می‌شود.

این مشکل با گذشت زمان، شما را به بیماری‌های جدی قلبی دچار می‌کند. گذشته از این، گرچه نرسیدن خون کافی به قلب می‌تواند آن را بیمار کند، نارسایی قلبی هم می‌تواند درست برعکس، انتقال خون در بدن را دچار مشکل کند و باعث ورم کردن پاها شود.

چه باید کرد؟ مصرف برخی از داروها که برای کنترل فشارخون یا درمان دیابت تجویز می‌شود، به تجمع آب در بافت‌های مختلف بدن منجر می‌شود. اما برای کاهش تورم در پاهایتان نیازی به قطع این داروها ندارید. می‌توانید پس از مشورت با پزشکتان، از داروهای دیورتیک کمک بگیرید که با افزایش حجم ادرار، به خارج شدن آب اضافه از بدن کمک می‌کنند.



لینک منبع

مطلب ورم پاهایتان را جدی بگیرید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ورم پاهایتان را جدی بگیرید
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%b1%d9%85-%d9%be%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

معایب و مزایای ازدواج فامیلی

همه ما می خواهیم ازدواجی مناسب و مبتنی بر شناخت داشته باشیم. با این اوصاف، ازدواج فامیلی به عنوان یک گزینه قوی مطرح است. ازدواجی که در آن هم شناخت کافی وجود دارد و هم به احتمال زیاد تناسب های بیشتری برقرار است.

 

خیلی از پدر و مادرها در مورد ازدواج کردن و به قول خودشان عاقبت به خیری تمایل دارند کسی را برای دختر یا پسرشان انتخاب کنند که بهترین باشد و چه کسی بهتر از بچه های خواهر و برادرشان که هم دیده و شناخته شده هستند و هم حیف است چنین کسی با این شرایط اخلاقی خوب و امکانات تحصیلی و شغلی مناسب را از دست بدهند؟! آنها پیشنهاد می دهند و در ظاهر، شما را آزاد می گذارند که پاسخ مثبت یا منفی بدهید اما اگر جرات دارید، بگویید نه!

 

مزایای ازدواج فامیلی:

 

آشنایی بیشتر است
از آن جا که در پیمان ازدواج نه تنها 2 نفر، بلکه در واقع 2 خانواده با هم وصلت می کنند بنابراین لازمه یک ازدواج مناسب، داشتن تناسب خانواده ها در زمینه های فرهنگی، اقتصادی و اعتقادی است که در ازدواج های فامیلی از آن جا که افراد سال ها با هم زندگی کرده اند، در بیشتر موارد این تناسب ها دیده می شود و حتی سبک تربیتی که دختر و پسر با آن بزرگ شده اند، در بیشتر موارد یکسان است چرا که طرفین از کودکی بنا به سلیقه خانواده و والدین خود تحت قواعد خاصی پرورش یافته اند و به همین دلیل به احتمال زیاد مشکلی با خانواده عروس یا داماد نخواهند داشت. همچنین از نظر آسیب های اجتماعی نظیر مصرف سیگار، داشتن ارتباط های نامناسب و … امکان رسیدن به اطمینان بیشتر است و این موارد از مهم ترین مزیت های این نوع ازدواج هاست.

 

اما ازدواج فامیلی همیشه هم خالی از عیب نیست. این ازدواج ها گاهی می توانند از تصورات ایده آلی که درباره شان داریم فاصله بگیرند و تبدیل به یک ازدواج دشوار و پر از بحران شوند. چرا؟ به این دلایل:

 

معایب ازدواج فامیلی:

 

کدورت فامیلی
به همان نسبت، وقتی اختلافی بین عروس و داماد پیش می آید، زمینه دخالت فامیل هم بیشتر فراهم است. اگر هر کدام از خانواده ها در حمایت از فرزندشان شروع به جانبداری کنند و مقابل طرف دیگر قرار بگیرند، سابقه چندساله فامیلی و رفت و آمد و نان و نمکی که با هم خورده اند، خیلی راحت زیر سوال می رود. با یک اختلاف کوچک، در واقع عروس و داماد به جنگی پایان ناپذیر در فامیلشان پا می گذارند که بیرون آمدن از آن واقعا سخت تر از ازدواج های غیرفامیلی است.
نزدیکی خانواده ها
نزدیکی خانواده ها در ازدواج فامیلی باعث می شود، هر بحرانی در زندگی مشترک شما از مرزهای خانواده تان بیرون برود و دهان به دهان بچرخد. فرض کنید دختر خاله و پسرخاله ای با هم عقد کرده اند و در دوران عقد به مشکلی برمی خورند. در این صورت، نه تنها مادر عروس و داماد از ماجرا با خبر می شوند، بلکه ممکن است همین موضوع از زبان یکی از آنها بیرون بپرد و خاله سوم، از ماجرا با خبر شود. در نتیجه اقوام مشترک دو طرف همه در جریان اختلافات قرار خواهند گرفت و تنش ها اثری چند برابر پیدا می کنند.

 

تعریف نقش های جدید
اگر تا دیروز شما با مادر زنتان مثلا نسبت عمه و برادرزاده داشتید، از این به بعد باید نسبت داماد و مادرزنی را هم بپذیرید. این یعنی شما دیگر نمی توانید برادرزاده لوس و دوست داشتنی عمه جانتان باشید. بلکه باید در قامت یک داماد متشخص و محترم مرزهای جدیدی را برای رابطه تان تعیین کنید و احترام گذاشتنتان، مراوداتتان، رفت و آمدتان را به شیوه ای دیگر تنظیم کنید. شیوه ای که در آن نه سیخ بسوزد و نه کباب. نداشتن این مهارت باعث می شود که شما خیلی زود از داماد دوست داشتنی تبدیل به یک عنصر اختلاف برانگیز در خانواده شوید!
دشواری در استقلال
در ازدواج های فامیلی، شبکه های خانوادگی قدرتمندتری زوج جوان را حمایت می کنند. ازدواج فامیلی معمولا در خانواده هایی اتفاق می افتد که به هم پیوسته ترند. این به طور بالقوه یک حسن است که خیلی جاها ممکن است باعث برتری ازدواج فامیلی نسبت به ازدواج غیر فامیلی شود. اما از سوی دیگر، نبودن حریم «غریبگی» و «تازه واردی» برای عروس و داماد و خودمانی بودنشان در خانواده طرف مقابل باعث می شود دامنه دخالت ها گسترده تر شده و استقلال پیدا کردن زوج از خانواده شان کار دشوارتری باشد. آنها دیرتر به رسمیت شناخته می شوند و همیشه کسانی هستند که به زندگی شان سرک بکشند.
منبع:تبیان

 

 

 

The post معایب و مزایای ازدواج فامیلی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :معایب و مزایای ازدواج فامیلی
http://www.jazzaab.net/advantages-and-disadvantages-of-consanguinity.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


۵ نکته مهم که در ارتباط با صنعت روابط عمومی باید بدانید

Public Relations

اگر قصد دارید با شغل روابط عمومی بیشتر آشنا شوید در این مقاله با مجله آلامتو همراه شوید.

به گزارش آلامتو و به نقل از ibazaryabi.com؛ در صنعت روابط عمومی هر سازمان بخشی تحت عنوان بخش روابط عمومی وجود دارد که در حقیقت اصلی‌ترین امور کسب و کار بر عهده‌ی این بخش است. اما جالب اینجاست که تعداد انگشت شماری از مردم از مسئولیت‌های بخش روابط عمومی و صنعت روابط عمومی آگاه هستند. بسیاری از مردم تبلیغات، ارتباط با روزنامه‌نگاران، داستان سرایی و … را وظیفه‌ی مسئول روابط عمومی می‌دانند. در حالی که داستان صنعت روابط عمومی و مسئولیت‌های مدیر روابط عمومی متفاوت از دیدگاه عموم مردم است. در حقیقت مسئولیت ترویج مشتریان و محصولات، جذب مشتریان داخلی و خارجی با استفاده از شیوه‌های مختلف، استفاده‌ی صحیح از رسانه‌های اجتماعی و سنتی، ارتباط با مخاطبان برای ایجاد اعتماد و … بر عهده بخش روابط عمومی یک سازمان قرار دارد. در این مطلب تمام اطلاعات و مهارت‌های مورد نیاز در صنعت روابط عمومی و هر آنچه که در ارتباط با این موضوع نیاز است مورد بررسی قرار می‌گیرند.

۵ نکته مهم در ارتباط با صنعت روابط عمومی:

۱. روابط عمومی چیست؟

در حقیقت می‌توان گفت روابط عمومی بخشی برای تشویق و تقویت کسب و کار است. متقاعد کردن و تاثیرگذاری روی مخاطبان، ترویج ایده یا محصول، افزایش فروش محصول از طریق برقراری ارتباط اثربخش، پشتیبانی و … از جمله مهمترین وظایف مدیر روابط عمومی است. طبق تعریف علمی نیز روابط عمومی فرآیند برقراری ارتباطات استراتژیک و ایجاد روابط سودمند متقابل بین سازمان و عموم مردم است.”

مسئولان روابط عمومی مانند داستان‌سراهایی هستند که برای پیشبرد اهداف سازمانی خود و تقویت نام برند به ایجاد ارتباطات سازنده و ترویج تبلیغات و پیام‌های مثبت می‌پردازند. همین امر نیز باعث کاهش آسیب‌پذیری نام برند می‌شود. در مجموع می‌توان گفت که مسئول روابط عمومی مانند نقاشی است که تصویری از یک کسب و کار را از طریق ابزارهای مخصوص به مردم ارائه می‌دهد. ابزارهایی که مسئولان روابط عمومی برای پیشبرد اهداف خود از آن‌ها استفاده می‌کنند مجموعه‌ای از پست‌های وبلاگی، ایمیل‌های اثربخش، تحقیقات بازار و … است.

صنعت روابط عمومی فرآیند برقراری ارتباطات استراتژیک و ایجاد روابط سودمند متقابل بین سازمان و عموم مردم است.

مقاله مرتبط: مدیر روابط عمومی کیست؟

۲. تفاوت تبلیغات و روابط عمومی چیست؟

هر چند بیشتر مردم تفاوتی بین تبلیغات و روابط عمومی قائل نیستند. اما این دو مقوله تفاوت زیادی با هم دارند. به زبان ساده فرق بین تبلیغات و روابط عمومی مانند فرق به دست آوردن چیزی و خریداری کردن آن است. در حقیقت می‌توان گفت که تبلیغات رسانه‌ی پرداختی و روابط عمومی رسانه‌ی دریافتی است. زیرا زمانی که مذاکره‌ی مسئول روابط عمومی با سردبیران و روزنامه‌نگاران نتیجه بخش باشد مقاله‌ی مربوط به این برند یا کسب و کار در کنار تبلیغات برند یا کسب و کار دیگری منتشر خواهد شد که مبلغ هنگفتی را برای این آگهی تبلیغاتی پرداخت کرده است. بنابراین بین دو مقوله تبلیغات و روابط عمومی تفاوت هزینه زیادی نیز وجود دارد و معمولا تبلیغات هزینه‌ی به مراتب بالاتری دارد.

از سوی دیگر با توجه به این‌که هدف صنعت روابط عمومی ایجاد روابط طولانی مدت و اثربخش است. بیشتر نیاز مردم را هدف قرار می‌دهد بر روی این نیازها متمرکز است. در حالی که در تبلیغات بیشتر خواسته‌های مشتری مدنظر قرار می‌گیرد و هدف از ایجاد ارتباط صرفا رضایت مشتری و افزایش فروش در زمان حال است.

۳. خبر در صنعت روابط عمومی چه اهمیتی دارد؟

قبل از استخدام فردی به عنوان مدیر روابط عمومی برای کسب و کار خود باید به درک درستی از ماهیت خبر در روابط عمومی دست یابید. در حقیقت خبر در صنعت روابط عمومی عبارت است از داستان‌سرایی و سپس دنبال کردن و شاخ و برگ دادن به آن. درک این موضوع اهمیت زیادی در بهبود کارایی و اثربخشی عملیات بخش روابط عمومی دارد. زیرا متقاعد کردن خبرنگاران، وبلاگ‌نویسان و تاثیرگذاران مستلزم داستان‌سرایی قوی است. زیرا معرفی هر کسب و کار یا محصول جدیدی نیازمند داشتن اطلاعات کاملی از ویژگی‌ها و ارزش افزوده ایجاد شده توسط آن است. لازم به ذکر است که گاهی ویدئو کنفرانس‌ها و سخنرانی‌هایی نیز به منظور معرفی محصول جدید توسط بخش روابط عمومی کسب و کارها برگزار می‌شود.

مقاله مرتبط: چگونه یک بخش روابط عمومی قوی داشته باشیم؟

۴. آیا رسانه‌های اجتماعی می‌توانند جایگزین رسانه‌های ارتباطی سنتی در صنعت روابط عمومی دیجیتال باشند؟

اهمیت رسانه‌های اجتماعی در عصر بازاریابی دیجیتال بر کسی پوشیده نیست. اما این رسانه‌ها فضای مناسبی برای فعالیت‌های بخش روابط عمومی کسب و کارها نیستند. زیرا محدودیت کاراکتر و عکس محور بودن این رسانه‌ها مانع به اشتراک‌گذاری آگهی مطبوعاتی یا رپورتاژ آگهی در آن‌ها می‌شود. در حقیقت می‌توان گفت صنعت روابط عمومی در عصر دیجیتال با تکنیک‌های بهینه سازی موتورهای جستجو، توسعه محتوا، شبکه‌های اجتماعی، محتوای وبلاگ‌ها و سایت‌ها و محتوای تولید شده توسط کاربر و …در ارتباط تنگاتنگی است.

۵. آیا روابط عمومی قابل سنجش است؟

در حقیقت علم دقیق و شناخته شده‌ای برای سنجش میزان کارایی و اثربخشی روابط عمومی وجود ندارد اما مدل‌ها و روش‌هایی برای تخمین آن موجود است. اما می‌توان گفت تجربه‌ی کاربری، تجربه‌ی خریدار و بازار آزاد از جمله مهمترین عوامل موثر در سنجش میزان اثربخشی فعالیت‌های بخش روابط عمومی هستند.



لینک منبع

مطلب تحقیق و نکات مهم درباره روابط عمومی در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تحقیق و نکات مهم درباره روابط عمومی
http://mofidestan.ir/2017/08/31/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d8%a8%d8%b7-%d8%b9%d9%85%d9%88%d9%85%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 4 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

مدل های زیبای تزیین شیربرنج

 

مدل های زیبای تزیین شیربرنج

نمونه های جدید تزیین شیر برنج

تزیین شیربرنج,تزیین شیربرنج افطار

ایده هایی برای تزیین شیربرنج

مدل تزیین شیربرنج, تزیینات زیبای شیربرنج

انواع تزیینات شیربرنج

نحوه تزیین شیربرنج, تزیین شیربرنج سفره افطار

تزیین شیربرنج افطار

انواع تزیین شیربرنج, تزیین شیربرنج ماه رمضان

مدل های تزیین شیربرنج

تزیین شیربرنج افطار, تزئین شیربرنج

تزیین شیربرنج با بادام و خلال پسته

نحوه تزیین شیر برنج, مدل تزیین شیربرنج

تزیینات زیبای شیربرنج, نحوه تزیین شیربرنج

تزیین شیربرنج ماه رمضان

نحوه تزیین شیربرنج,تزیین شیربرنج افطار

تزیین شیربرنج سفره افطار,تزیین شیربرنج

 

The post مدل های زیبای تزیین شیربرنج appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مدل های زیبای تزیین شیربرنج
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%ac.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب‌سایت پول نیوز: آلمان را با می توان با غذا، سوسیس، جدیت مردم، پیاده‌روی، قلعه‌ها و مهمانی‌ها و … به یاد آورد. هنر زنده و موسیقی در برلین، کلیسا‌های جامع، قلعه‌ها، جنگل‌های زیبا در غرب و کوه‌های آلپ در جنوب این کشور و شهر‌های تاریخی در سراسر کشور، مکان‌های دیدنی این کشور هستند.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟

مردم آلمان عموما افرادی جدی شناخته می‌شوند. با وجود جدیت، یکی از مهربان‌ترین مردم اروپا هستند.

آلمانی‌ها به سردی چیزی که نشان می‌دهند، نیستند. آلمان کشوری بزرگ است که چیز‌های زیادی با هزینه‌ی مناسب برای عرضه به مسافران دارد.

اما نکته مهمی که باعث کاهش هزینه خرید بلیط پرواز خارجی می‌شود تهیه بلیت هواپیما از وب سایت‌های معتبر و دارای صلاحیت خرید و فروش بلیط هواپیما و بلیط قطار است.

1- اگر می‌خواهید هزینه کمتری را برای هر شب اقامت داشته باشید، به دنبال هتل‌های مشهور نباشید، هزینه این هتل ها 50 یورو به ازای هر شب است. به جای آن می‌توانید از متل استفاده کنید هزینه هر شب اقامات در متل حدود 10 تا 30 یورو است. در مجموع هزینه هر شب اقامت در آلمان از سایر کشورهای اروپایی کمتر است.


2- غذا در آلمان بسیار ارزان است. شما می‌توانید با پرداخت ۲ تا ۴ یورو از دست‌فروشان غذا تهیه کنید (سوسیس پخته و سوسیس خام و پر از ادویه). ساندویچ‌های از قبل آماده شده ۵ یورو هستند و برای فست فود باید نزدیک به ۷ یورو پرداخت کنید. تنها با پرداخت ۵ یورو می‌تونید غذا‌های ترکی، خاورمیانه‌ای و آسیایی تهیه کنید. اگر بخواهید خودتان غذا درست کنید، هزینه‌ی مواد اولیه برای یک هفته بین ۳۵ تا ۶۵ یورو می‌شود.

3- قطار‌های تندرو در آلمان گران هستند. برای سفر از برلین به مونیخ با این قطار‌ها باید ۱۸۰ یورو پرداخت کنید. هزینه‌ی اکثر قطار‌های درون شهریِ درجه دو بین ۴۰ تا ۷۰ یورو است. استفاده از قطار‌های محلی یا اتوبوس‌های شبانه ارزان‌تر خواهد بود. هزینه‌ی سیستم حمل و نقل شهری بین ۱ تا ۳ یورو برای هر بلیت یک‌نفره است.

4- هزینه‌ی موزه‌ها بین ۱ تا ۱۵ یورو است و برای تور‌های دوچرخه‌سواری و قایق‌سواری روی رودخانه بین ۲۴ تا ۴۰ دلار باید پرداخت کنید. اکثر تور‌های شهری بین ۱۲ تا ۲۵ یورو هستند. هزینه‌ی اجاره‌ی دوچرخه ۱۸ یورو برای هر‌ روز است.

مکان های دیدنی در آلمان را بشناسید

1- در برلین گردش کنید

پایتخت آلمان، شهری با موزه‌های زیبا، تاریخ غنی و بهترین تفریحات شبانه در اروپا است. از موزه‌ها تا هنر و از موسیقی تا غذای ارزان، همه و همه به جذابیت‌های این شهر می‌افزایند. برلین شهری شگفت‌انگیز است و یکی از ارزان‌ترین پایتخت‌های اروپا محسوب می‌شود.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


2- مونیخ

مونیخ شهری ساکت و اعیانی است. مونیخ با خیابان‌های کوچک، غذا‌های فوق‌العاده، پارک‌های زیبا و قصر سلطنتی، شهری غوطه‌ور در تاریخ است. یکی از گران‌ترین شهر‌های آلمان است، اما مکان‌های زیبا و شهر‌های بایرن
این استان، مونیخ را به شهری مناسب برای سفری یک روزه تبدیل کرده است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


3- در جنگل سیاه پیاده‌روی کنید

این جنگل که در نزدیکی مرز فرانسه واقع شده، به دلیل وجود درخت‌های کاج به رنگ سبز تیره، به جنگل سیاه معروف است. امکان پیاده‌روی و گردش تا صد‌ها مایل وجود دارد. در میانه‌ی راه می‌توانید در شهر‌هایی که برای ساعت‌ دیواری‌های زنگ‌دار و غذا‌های محلی مشهور هستند، توقف کنید. این‌جا مکانی است که در پاییز بسیار دیدنی است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


4- از رودخانه‌ی کنستانس (Constance) دیدن کنید

این رودخانه که در جنوب غربی آلمان و در مرز سوئیس و اتریش قرار دارد، رودخانه‌ی کنستانس، بزرگ‌ترین رودخانه‌ی آب تازه در آلمان است. منطقه‌ی اطراف رودخانه تا پایین دره‌ی راین، آب و هوایی معتدل و دل‌پذیر دارد. زمین‌های حاصلخیز، این منطقه را به مهم‌ترین ناحیه‌ی تولید میوه در کشور تبدیل کرده است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


5- پارک ملی برشتسگادن (Berchtesgaden National Park)


این پارک ملی بهشتی در منطقه‌ی آلپ با جنگل‌های با‌شکوه، سراشیب‌های سنگی، رودخانه‌های کریستالی، روستا‌های زیبا و چمنزار‌های سرسبز است. تنها شما هستید و صدای آواز پرندگان، زنگوله‌ی گاو‌ها. در این مناظر زیبا می‌توانید به پیاده‌روی پرداخته یا دوچرخه سواری کنید.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


6- از شهر تری‌یر (Trier) دیدن کنید

تری‌یر قدیمی‌ترین شهر آلمان است. این شهر با تاریخ ۲۰۰۰ ساله‌ی خود، خانه‌ی شش امپراطور رم بوده و باقیمانده‌های باستانی و تأثیر‌گذاری در این شهر وجود دارند. یکی از این باقی‌مانده‌های تاریخی، در سیاه است که زمانی قسمتی از دیوار شهر بوده است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


7- از شهر درسدن (Dresden) دیدن کنید

در میان گنجینه‌ها، ساختمان‌های بلند و زیبایی ناموزون این شهر که در کنار رود البه (Elbe River) قرار گرفته، گردش کنید. این شهر پس از جنگ به‌طور کامل بازسازی شد و امروز یکی از بزرگ‌ترین مراکز تفریحات شبانه برای جوانان است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


8- یک روز را در کلن بگذرانید

شهری تاریخی با کلیسای جامع بسیار بزرگی است. در راه رفتن به هلند یا بازگشت از آن‌جا، کلن بهترین مکان برای توقف در غرب آلمان است. خود کلیسا به تنهایی نیز ارزش دیدن دارد، زیرا کلیسای بسیار بزرگی است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


9- از قلعه‌ی نیسوانستاین (Neuschwanstein Castle) دیدن کنید

قلعه‌ای مربوط به قرن ۱۹ میلادی است که روی تپه‌ای در نزدیکی فوسن (Füssen) قرار دارد. این قصر توسط پادشاه دیوانه‌ی بایرن یعنی لودویگ دوم (Ludwig II) به‌عنوان خانه‌ای برای ریشارد واگنر (Richard Wagner) ساخته شد. این قصر به عنوان مدلی برای قصر دیزنی استفاده شد.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


10- از شهر فرانکفورت دیدن کنید

فرانکفورت شهر دیگر آلمان است که پر از رستوران‌های مختلف، مکانهای تاریخی و جاذبه‌هایی است که روح هر بیننده را تازه می‌کند. سالن نمایش خیلی بزرگی در این شهر وجود دارد ـ یکی از بزرگ‌ترین سالن‌های نمایش در دنیا ـ و چندین موزه‌ی علمی که می‌توانید با دیدن آن‌ها اوقاتی خوش داشته باشید. فرانکفورت در مقایسه با دیگر شهر‌های آلمان شهری ارزان و همچنین دارای فرودگاهی بزرگ و مجهز است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


11- از پارک المپیک مونیخ دیدن کنید

این ورزشگاه بزرگ که در مونیخ واقع شده، در ابتدا برای برگزاری بازی‌های المپیک در سال ۱۹۷۲ ساخته شد. در بالای این ورزشگاه، بزرگ‌ترین سقف جهان قرار دارد که بیش از ۷۰۰۰۰۰ فوت است. رستورانی فوق‌العاده در این‌جا وجود دارد و تور‌های بازدید از این پارک بسیار عالی هستند. همچنین موزه‌ی بی.ام.دبلیو در نزدیکی این‌جا است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


12- به قلعه‌ی کلدیتز (Schloss Colditz) بروید


این قلعه‌ی دوره‌ی رنسانس، تاریخی طولانی و عجیب دارد. در دوره‌‌های مختلف تاریخی از این قلعه به عنوان مکان‌های مختلف مثل محل شکار، گداخانه و حتی بیمارستان روانی استفاده شده است. از این قلعه در دوران جنگ جهانی دوم به‌عنوان زندان استفاده می‌شد و همین دلیل اصلی شهرت آن است. همچنین موزه‌ای درون این قلعه وجود دارد.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟


13- باغ وحش هاگن‌بک (Tierpark Hagenbeck)


در این باغ وحش با مساحت ۲۴۲۰۰۰ متر مربع، بیش از ۲۵۰۰ حیوان زندگی می‌کند. این باغ وحش علاوه‌بر جاذبه‌های کلاسیک، خانه‌ی حیوانات خانگی و اهلی نیز است و خط آهن مینیاتوری، اسب‌های کوچک، زمین بازی فوق‌العاده مخصوص کودکان و باغی ژاپنی برای بزرگسالان از جمله جاذبه‌های این باغ وحش هستند. این باغ وحش در شهر هامبورگ واقع است.

چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟



لینک منبع

مطلب چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه سفری ارزان به آلمان داشته باشیم؟
http://mofidestan.ir/2017/08/20/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b3%d9%81%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a2%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

بهترین مدل های هایلایت مو برای پاییز

هایلایت یکی از ایده ها برای تغییر رنگ موهای تان است. اگر قصد تغییر رنگ مو برای پاییز 2016 دارید به شما پیشنهاد می کنیم از مدل های هایلایت زیر بهره ببرید.

رنگ مو یکی از بهترین راه ها برای تغییر رنگ موهای تان است. شما هم اگر به دنبال تغییر رنگ موهای تان هستید و می خواهید مطابق با مد روز پیش بروید به شما پیشنهاد می کنیم برای تغییر رنگ مو های تان از هایلایت های زیر استفاده کنید. این مدل های هایلایت پیشنهاد ستارگان هالیوودی برای پاییز 2016 هستند.

رنگ مو، هایلایت olivia palermo اولیویا پالرمو برای پاییز 2016

انواع هایلایت مو

ولیویا پالرمو‎

رنگ مو، هایلایت Jennifer Aniston جنیفر آنیستون برای پاییز 2016

انواع هایلایت مو

جنیفر آنیستون‎

رنگ مو، هایلایت lucy hale لوسی هیل برای پاییز 2016

رنگ هایلایت مو

لوسی هیل‎

رنگ مو، هایلایت rose bryne رز بیرن برای پاییز 2016

انواع هایلایت مو

رز بیرن‎

رنگ مو، هایلایت suki waterhouse سوکی واتر هاوس برای پاییز 2016

رنگ هایلایت مو

سوکی واتر هاوس‎

رنگ مو، هایلایت Beyonce بیانسه برای پاییز 2016

انواع هایلایت مو

بیانسه‎

رنگ مو، هایلایت Jennifer Lopez جنیفر لوپز برای پاییز 2016

رنگ هایلایت مو

جنیفر لوپز‎

رنگ مو، هایلایت mindy kaling میندی کالینگ برای پاییز 2016

انواع هایلایت مو

میندی کالینگ

رنگ مو، هایلایت Sofia Vergara سوفیا ورگارا برای پاییز 2016

رنگ هایلایت مو

سوفیا ورگارا‎

منبع: سیمرغ

 

The post بهترین مدل های هایلایت مو برای پاییز appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :بهترین مدل های هایلایت مو برای پاییز
http://www.jazzaab.net/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :